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你好：
可以参考下昆明二天，一天石林，一天民族村，晚上火车到大理
大理2天时间，大理下关到丽江大巴45，在下关客运站。
第一天：大理——蝴蝶泉——三塔——古城（洋人街）住大理古城
第二天：洱海游船——南诏风情岛——午餐后前往丽江
2天泸沽湖景区，
第一天： 丽江－山路十八弯－宁蒗－泸沽湖－大落水－尼赛（索道游览格姆女神山）－小落水（家访）－里格（车程207公里）
第二天： 里格－划船游湖－尼赛情人树－大嘴村—泸沽湖镇—草海（走婚桥）－蒗放－宁蒗－丽江（车程230公里
2天虎跳峡，拉市海，普达措
第一天：丽江→上虎跳峡→小中甸牧场→松赞林寺→香格里拉独克宗古城、龟山公园→宿香格里拉（商务酒店）（车程180公里）
第二天：香格里拉→ 普达措国家公园 →香格里拉→丽江（车程224公里）
1天玉龙雪山，东巴谷，玉水寨，甘海子，云杉坪索道，印象丽江，下午束河古镇，
剩下1天逛逛古城，束河古镇，黑龙潭，木府，买买纪念品就可以了，吃吃小吃，泡泡酒吧等。
丽江飞机版纳，玩2天
祝你旅游愉快！！！