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1. 健康

建议：保持健康的饮食习惯

具体做法：尝试每餐均搭配蔬菜和水果，减少盐、糖和油的摄入量。多选择食用天然食材，减少加工食品的摄入。每天保持充足的水分摄入，适量运动也是保持健康的重要因素。

2. 环保

建议：进行环保日常行为

具体做法：养成垃圾分类和回收的习惯，减少使用一次性塑料制品，如购物袋、吸管等。节约用水用电，选择能源高效的家电产品，减少能源浪费。鼓励使用公共交通工具或骑行步行，减少驾车出行。

3. 省钱

建议：在生活中省钱

具体做法：制定月度预算并严格执行，避免不必要的消费。购物时关注特价优惠和促销活动，合理利用优惠券和折扣券。自己在家制作简单美味的饭菜，减少外出就餐的频率。在必要时可以考虑购买二手商品或租赁物品，节约开支。