1、安装与启动Flash CS3：
- 下载并安装Adobe Flash Professional CS3。
- 打开软件，首次使用可能需要创建一个新文档。
2、新建文档：
- 在菜单栏选择"File" -> "New"，设置文档大小、帧率等参数。
3、绘制基本形状：
- 使用工具箱中的绘图工具（如画笔工具、矩形工具、椭圆工具等）在画布上绘制图形。
- 可以通过“属性”面板调整线条颜色、粗细、透明度等。
4、动画原理：
- 了解关键帧：在时间轴上，从左到右的帧称为关键帧，动画就是在这两个关键帧间创建变化。
- 利用动作面板：在关键帧上添加动作，如移动、旋转、变形等。
5、形状补间动画：
- 选中一个形状，从“修改”菜单选择“封口”或“路径”。
- 然后在时间轴上创建一个新的帧，形状会自动沿路径运动，创建形状补间动画。
6、文字动画：
- 添加文本，选择“文本工具”，输入文字。
- 在“文本”面板中，可以调整字体、颜色、大小等，然后添加“形状补间”动画。
7、动画原理：
- 时间轴上的帧数：每秒的帧数决定动画的速度，例如30帧/秒是常见的。
- 深入理解帧频和播放速度的关系。
8、声音和导出：
- 添加音频文件，可以使用“插入”菜单或直接拖放。
- 选择“File” -> "Export"，选择合适的格式导出动画。
9、练习项目：
- 练习制作简单的动画，如门开闭、波浪、角色走动等。
10、学习深入：
- 探索ActionScript编程，创建更复杂的行为和逻辑。
- 阅读官方文档和在线教程，提升技能。
这只是一个基础的教程，Flash CS3功能强大，你可以根据自己的需求进行深入学习，如果需要更详细的教程，网上有很多免费的视频课程和教学网站可以参考。