在C盘中，您可以删除一些不常用、临时文件、系统垃圾文件、已下载但不再需要的软件安装包、旧版程序的备份文件等。但需要注意的是，某些系统文件和重要应用程序可能与操作系统密切相关，随意删除可能会导致系统问题。

1、系统临时文件：Windows会在C:\Windows\Temp或C:\Windows\Temp\*.*下生成大量临时文件，如Internet Explorer的缓存、回收站文件等，大部分时候可以清理。

2、Windows Update缓存：C:\Windows\SoftwareDistribution和C:\Windows\Download这两目录下的文件，更新安装后可能会有无用的更新文件。

3、用户日志和回收站：C:\Windows\System32\Tasks\TrayHistory.log和C:\Recycle.Bin，可以定期清理回收站以释放空间。

4、系统还原点：如果不需要，可以删除C:\Windows\System32\Recovery\RPRecovery\*.*文件夹。

5、缓存和下载文件：浏览器（如Chrome、Firefox）的Cache文件夹，以及下载的文件夹（如C:\Users\<用户名>\Downloads）。

6、不再使用的应用：如果安装了不需要的应用，可以卸载后删除对应的安装文件夹。

7、游戏和软件的安装文件：如果不再玩某个游戏或不再需要某个软件，可以删除安装目录。

删除前，建议使用文件资源管理器的“属性”查看文件是否为系统文件或正在被使用，避免误删，如果不确定，最好备份重要文件，以防万一。