1、检查还原点： - 打开“控制面板”， - 选择“系统和安全” > “系统”， - 在左侧找到“系统保护”选项，点击“设置”， - 你可以看到所有的系统还原点，如果最近有创建过chk文件，它会被标记为“可用”，2、选择还原点： 选择你想要恢复的时间点，然后点击“恢复我的个人文件”或“恢复系统驱动器”（具……...
1、检查还原点：
- 打开“控制面板”。
- 选择“系统和安全” > “系统”。
- 在左侧找到“系统保护”选项，点击“设置”。
- 你可以看到所有的系统还原点，如果最近有创建过chk文件，它会被标记为“可用”。
2、选择还原点： 选择你想要恢复的时间点，然后点击“恢复我的个人文件”或“恢复系统驱动器”（具体取决于你是否丢失了个人文件），这将尝试从选定的还原点恢复你的系统。
3、恢复系统： 如果是系统还原，系统会重新安装到你选择的还原点状态，所有未更改的设置和程序都会保留。
4、备份恢复： 如果你只是丢失了部分文件，可以尝试使用Windows的文件历史功能或者第三方数据恢复工具，在“控制面板”中找到“备份和还原”，然后选择“恢复文件”。
5、小心操作： 如果chk文件丢失且没有其他备份，那么可能无法完全恢复你的系统，因为系统可能依赖于chk文件进行一些关键的系统设置更新。
请根据你的具体情况，按照上述步骤操作，但请注意，如果文件丢失严重，数据恢复的成功率可能会大大降低。