1、检查磁盘空间：首先确保你的硬盘有足够的可用空间，虚拟内存主要使用的是硬盘的剩余空间，2、增大物理内存：如果可能，增加实际的RAM是最佳选择，因为虚拟内存的大小是基于可用物理内存的，如果你的电脑配置较低，升级内存可能会带来更好的性能，3、调整虚拟内存设置： - 打开“我的电脑”或“此电脑”，右键点击你想要调整……...
1、检查磁盘空间：首先确保你的硬盘有足够的可用空间，虚拟内存主要使用的是硬盘的剩余空间。
2、增大物理内存：如果可能，增加实际的RAM是最佳选择，因为虚拟内存的大小是基于可用物理内存的，如果你的电脑配置较低，升级内存可能会带来更好的性能。
3、调整虚拟内存设置：
- 打开“我的电脑”或“此电脑”，右键点击你想要调整的驱动器（通常是C盘），选择“属性”。
- 在“高级”选项卡中，找到“虚拟内存”部分，点击“更改”。
- 在弹出的对话框中，取消选中“自动管理所有驱动器的页面文件大小”，然后选择自定义大小。
- 在“初始大小”和“最大值”中，你可以增大这些数值，但不要设置得过大，以免影响到系统性能，推荐一般为物理内存的1.5-2倍。
4、关闭不需要的程序：有些程序在后台运行时会占用大量内存，关闭它们可以释放空间给虚拟内存。
5、更新操作系统：系统更新可能会优化虚拟内存管理，提高效率。
6、使用优化工具：一些第三方软件如CCleaner、Advanced SystemCare等可以帮助你清理无用的临时文件，释放空间。
虽然增大虚拟内存可以解决一部分内存不足的问题，但频繁地在硬盘和内存之间切换可能会导致性能下降，如果可能，还是尽量提升物理内存的容量。