AMR是 Adaptive Multi-Rate（自适应多速率）音频格式，常用于移动通信中，比如3G和4G网络下的语音通话。要打开AMR文件，你可以使用支持这种格式的音频播放器或者编辑软件。

1、电脑上：

- 如果AMR文件是普通的音频文件，可以使用默认的音频播放器如Windows Media Player（Windows系统）、VLC media player、PotPlayer等。

- 对于专业音频编辑软件，如Audacity、Adobe Audition等，也可以直接打开。

2、手机上：

- 如果是来自3G/4G语音通话的AMR文件，直接在你的手机上听就可以了，因为很多手机系统内置了AMR解码功能。

- 如果是存储在手机上的AMR文件，一些智能手机的文件管理器可能也能打开。

3、在线：

- 如果你想在线听AMR，可以使用在线音频播放网站，如百度音乐、网易云音乐等，但它们可能不直接支持AMR格式，需要先下载转换为MP3或WAV等常见格式。

请确保你的设备已经安装了支持AMR播放的软件才能正常打开。