1、优化软件：很多软件在后台运行时会占用大量CPU资源，如浏览器的标签页、下载工具、病毒扫描等，你可以在任务管理器中查看哪些程序正在运行，如果不需要，可以结束它们，2、清理内存：如果电脑内存不足，CPU也会被用来管理内存，导致占用高，可以使用系统自带的磁盘清理工具释放硬盘空间，或者使用如CCleaner等第三方……...
1、优化软件：很多软件在后台运行时会占用大量CPU资源，如浏览器的标签页、下载工具、病毒扫描等，你可以在任务管理器中查看哪些程序正在运行，如果不需要，可以结束它们。
2、清理内存：如果电脑内存不足，CPU也会被用来管理内存，导致占用高，可以使用系统自带的磁盘清理工具释放硬盘空间，或者使用如CCleaner等第三方工具清理临时文件和垃圾。
3、更新驱动：过时的硬件驱动可能会导致性能下降，检查并更新显卡、声卡、网卡等设备的驱动到最新版本。
4、检查病毒/恶意软件：病毒或恶意软件会占用大量的CPU资源进行自我保护或攻击，运行全盘扫描，如有发现，立即清除。
5、降低后台进程：Windows系统默认有一些后台服务，如更新、备份等，这些服务虽然重要，但可能在不活跃时影响CPU，可以去服务列表中设置为手动启动或关闭。
6、升级硬件：如果上述方法都无法解决问题，可能是CPU本身的问题，或者需要升级硬件，比如增加内存条，换一个性能更强的CPU。
7、重装系统：如果问题非常严重且所有方法都试过还是无效，那么可能是系统问题，可以考虑重装系统，但在此之前请备份好重要数据。
不要随意下载未知来源的软件，以防安装了带病毒的程序。